Le principe de base : tricher sur les proportions, pas sur la taille
Je mesure un peu moins de 1,60 m, et pendant des années j'ai cru que le problème, c'était ma taille. En fait non. Le problème, c'était que je m'habillais comme si je faisais 1,70 m : des pantalons qui plissaient sur les chevilles, des manteaux qui m'arrivaient sous le genou, des ceintures posées sur les hanches.
Pour info, les Françaises ne sont pas si grandes que ça : la moyenne tourne autour de 1,63 m d'après la campagne nationale de mensuration menée par l'IFTH. Le prêt-à-porter, lui, est souvent taillé pour des mannequins bien plus grandes. Donc si rien ne tombe juste sur vous, ce n'est pas vous, c'est le patronage.
L'idée à retenir est simple : l'œil ne mesure pas, il compare. Si vos jambes paraissent longues par rapport à votre buste, si aucune ligne horizontale ne vient couper votre silhouette, vous semblez plus grande. Point. Tout ce qui suit découle de ça.
Remonter la taille : l'astuce numéro un
S'il ne fallait garder qu'un conseil, ce serait celui-là. La taille haute déplace la ligne de séparation entre le haut et le bas du corps vers le haut. Vos jambes paraissent instantanément plus longues, et votre buste plus court, ce qui est exactement ce qu'on cherche.
Concrètement :
- Pantalons et jeans taille haute, avec le haut rentré dedans (le fameux « tuck »). Un simple t-shirt rentré dans un jean taille haute change tout par rapport au même t-shirt porté lâche.
- Jupes taille haute aussi, surtout les coupes droites ou légèrement trapèze.
- Ceinture fine placée au creux de la taille, jamais sur les hanches. Elle marque le point le plus étroit et rehausse visuellement toute la ligne.
- Robes à taille marquée (cache-cœur, portefeuille, ceinturées) plutôt que les coupes droites qui tombent comme un sac.
Si vous n'aimez pas rentrer entièrement vos hauts, faites un demi-tuck : juste le devant, sur un côté. C'est moins strict et ça suffit pour indiquer où se trouve la taille.
Créer une ligne verticale continue
Deuxième levier : guider l'œil de haut en bas sans l'arrêter. Tout ce qui est vertical allonge, tout ce qui est horizontal élargit ou raccourcit.
Le monochrome est votre meilleur allié. Une tenue dans une seule couleur (ou dans deux tons très proches) forme une colonne ininterrompue. Ça marche avec le noir, évidemment, mais aussi avec le beige, le camel, le marine, le blanc cassé. Et les collants ton sur ton avec la jupe et les chaussures prolongent encore l'effet. Si vous hésitez sur les associations, on a fait un guide pour savoir quelles couleurs de vêtements s'accordent vraiment bien entre elles.
Dans le même esprit : les encolures en V, les gilets et vestes portés ouverts, les rayures fines verticales, les boutonnages apparents du haut en bas, les pantalons à pli marqué. Tous dessinent une ligne qui descend. À l'inverse, les larges rayures horizontales, les gros imprimés et les ceintures contrastées à la mauvaise hauteur coupent la silhouette en tranches.
Les bonnes longueurs (et celles à fuir)
C'est là que la plupart des petites femmes perdent des centimètres sans s'en rendre compte. La règle : un ourlet doit tomber soit au-dessus du genou, soit à la cheville, soit au sol. Entre les deux, à mi-mollet, c'est la zone qui tasse le plus, parce qu'elle coupe la jambe à son endroit le plus large.
Pour les pantalons, deux options qui marchent. La coupe droite ou légèrement évasée qui arrive au ras du sol avec des chaussures (la jambe paraît continue jusqu'en bas), ou la coupe 7/8 qui s'arrête pile à la cheville et montre un peu de peau.
Pour les jupes et robes, le court et le mini-midi (juste au-dessus du genou) restent les plus faciles. Le maxi fonctionne aussi, à condition qu'il touche presque le sol et que la taille soit marquée. Pour les manteaux, préférez ceux qui s'arrêtent au-dessus du genou ou en bas des fesses : un long manteau droit qui tombe à mi-mollet vous mange littéralement.
Et surtout, faites retoucher. Une retouche d'ourlet coûte quelques euros à une vingtaine d'euros selon la pièce, et c'est probablement le meilleur investissement mode que vous ferez cette année. Réparer et ajuster ses vêtements, c'est aussi une manière de les garder plus longtemps, comme le rappelle l'ADEME.
Les chaussures qui allongent (sans forcément de talons)
On pense talons, et c'est vrai que quelques centimètres aident. Mais la forme compte autant que la hauteur.
- Bout pointu ou en amande : prolonge le pied et donc la jambe.
- Décolleté du pied visible : les escarpins, les ballerines et les mules dégagent le dessus du pied. Plus il y a de peau visible entre le bas du pantalon et la chaussure, plus la ligne paraît longue.
- Chaussures nude ou de la couleur du pantalon : elles fusionnent avec la jambe.
- Talon fin ou petit bloc plutôt qu'une grosse plateforme, qui alourdit.
À éviter : les brides autour de la cheville (elles tracent une ligne horizontale pile à l'endroit où on ne veut pas), les bottines qui s'arrêtent à la cheville avec une jupe, les baskets très massives avec un pantalon court. Si vous portez des bottes, choisissez-les hautes (juste sous le genou) avec un collant assorti, ou des bottines cachées sous un pantalon long.
Les petits détails qui font la différence
Quelques ajustements auxquels on ne pense pas forcément, mais que je vois passer chaque fois que j'aide une copine à trier son placard.
Les accessoires d'abord : un sac trop grand écrase une petite silhouette, donc préférez les formats petits à moyens, portés en bandoulière courte ou à la main. Les bijoux longs (sautoirs, pendentifs en V) allongent le buste, les gros colliers ras du cou le raccourcissent.
Les vestes ensuite. Un blazer doit s'arrêter au niveau des hanches, pas en dessous. Les manches trois-quarts ou légèrement remontées dégagent le poignet et affinent. Et si vous trouvez la pièce parfaite mais trop longue, encore une fois, direction la retoucheuse. Beaucoup de marques proposent aussi une gamme « petite » (taillée pour moins de 1,63 m environ), ça vaut le coup de regarder si vous en avez marre de tout faire raccourcir.
Enfin, la coiffure. Les cheveux relevés (chignon haut, queue-de-cheval) dégagent le cou et ajoutent quelques centimètres visuels.
Une garde-robe simple pour petite taille
Quand on est petite, avoir moins de pièces mais toutes bien ajustées est bien plus efficace qu'un placard plein de choses « à peu près ». Voici la base que je recommande :
- Un jean taille haute droit ou bootcut, ourlé à votre longueur exacte.
- Un pantalon 7/8 uni, coupe cigarette.
- Deux ou trois hauts ajustés faciles à rentrer : t-shirt, body, chemise fine.
- Un blazer court, une veste en jean courte.
- Une robe à taille marquée au-dessus du genou.
- Une paire d'escarpins nude, une paire de ballerines pointues, des bottes hautes.
- Une ceinture fine, un petit sac.
Cette logique du peu-mais-bien, c'est exactement celle d'une garde-robe capsule minimaliste pensée pour les femmes, et elle marche encore mieux quand on a des contraintes de morphologie. D'ailleurs, si vous êtes petite et avec des hanches plus larges que les épaules, combinez ces conseils avec ceux pour bien s'habiller avec une morphologie en A : les deux se complètent très bien.
Et pour finir, une chose que j'aimerais qu'on répète plus souvent : être petite n'est pas un défaut à corriger. Ces astuces servent à ce que vos vêtements vous mettent en valeur, pas à vous faire passer pour quelqu'un d'autre. Le jour où vous portez un jean qui tombe pile, vous le sentez tout de suite.
